Welcome
Studio Pilates
Valmadrera
Pilates a Valmadrera: benessere, forza e postura con istruttori qualificati
Chi siamo
Uno spazio dedicato al benessere, dove il Pilates e lo Yoga aiutano il corpo a ritrovare forza, equilibrio e armonia.
Siamo uno studio di Pilates a Valmadrera, dedicato al benessere e alla forma fisica di ogni persona. Offriamo un ambiente accogliente e professionale, con corsi pensati per migliorare postura, forza e flessibilità. Ogni lezione è guidata da istruttori esperti, per un allenamento sicuro, efficace e adatto a tutti i livelli.
Corsi personalizzati adatti a ogni livello
Ambiente accogliente e rilassante per il tuo benessere
Diverse tipologie di corsi con istruttori professionali e qualificati
Mission
Il Pilates come percorso completo verso equilibrio e benessere duraturi
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Metodo:
Offriamo lezioni individuali o di gruppo di Pilates Reformer, Pilates Matwork, Yoga per migliorare equilibrio, mente e corpo. -
Impegno:
Collaboriamo con professionisti e sosteniamo la comunità locale con iniziative di beneficenza e promozione di uno stile di vita sano.
Our Services
I nostri corsi
Reformer
Il percorso di lezioni di Pilates Reformer prevede l’utilizzo di specifiche attrezzature chiamate macchinari Reformer che consentono di migliorare forza, postura e flessibilità attraverso movimenti controllati, guidati da istruttori esperti.
Le lezioni individuali o in piccoli gruppi ( da 2 a max. 4 persone) possono essere acquistate in pacchetti da 10, 25 o 40 lezioni.
La prima prova di valutazione è gratuita.
Matwork
Il corso di Pilates Matwork si svolge a corpo libero, con esercizi mirati a migliorare postura, forza e controllo, favorendo equilibrio e consapevolezza del corpo.
I corsi in piccoli- medi gruppi prevedono l’utilizzo di piccoli attrezzi ( softball, fitball, roller, fasce elastiche, ring…) in base al focus delle lezioni.
Lezioni acquistabili in pacchetti mensili, trimestrali o annuali.
La prima prova di valutazione è gratuita.
Pilates Barre
Un allenamento che unisce Pilates, danza e fitness per migliorare postura, tono muscolare ed equilibrio. Perfetto per chi cerca energia, grazia e forza.
Pilates in gravidanza
Un programma pensato per accompagnare la futura mamma, favorendo il mantenimento di una postura corretta, il rafforzamento del pavimento pelvico (sia prima che dopo il parto), il miglioramento della respirazione e della consapevolezza corporea in preparazione al travaglio. Il percorso contribuisce inoltre a stimolare la circolazione e a ridurre gonfiori e fastidi comuni durante la gravidanza.
Personal
Un allenamento individuale su misura, pensato per rispondere alle esigenze specifiche del corpo. Massima attenzione, risultati mirati e un’esperienza davvero personalizzata.
Yoga
Corsi di Yoga in diverse discipline, pensati per migliorare la respirazione, aumentare forza e flessibilità, e favorire l’equilibrio tra corpo e mente in modo armonioso.
Le lezioni si svolgono in gruppo e sono disponibili in pacchetti da 10 lezioni. La lezione di prova è gratuita.
Our Gallery
Il nostro spazio
Come raggiungerci
Comodo
Puoi trovarci in Via Bovara 38E 23868 Valmadrera (LC)
- A pochi minuti dalla SS36 uscita Valmadrera
- In centro, facilmente raggiungibile anche a piedi
- Parcheggio disponibile nelle vicinanze
La nostra Mission
"La missione dello studio è promuovere il benessere fisico e mentale attraverso il metodo Pilates. Offrire uno spazio accogliente, professionale e stimolante dove crescere, respirare e ritrovare equilibrio."
Our Services
Corsi
professionalità e serietà
I nostri Insegnanti
